Zachować młody umysł i ciało. Wskazówki i przepisy

9,99 

Zarabiaj 95 punkty po zakupie tego produktu.

Książka zawiera 30 przepisów kulinarnych, których stosowanie w codziennym życiu nie tylko poprawia prace mózgu, ale również pomaga zapobiegać chorobom cywilizacyjnym, m.in. schorzeniom nowotworowym czy chorobie Alzheimera.

Użyj do 999, punkty aby kupić ten produkt!

Mikołaj Choroszyński

Dietetyk, psychodietetyk; autor książek "Dieta MIND. Sposób na długie życie", "Zachować młody umysł i ciało. Wskazówki i przepisy", oraz wielu artykułów dla portali i czasopism. Dzięki doświadczeniu wspartemu najnowszymi badaniami naukowymi, podejmuje się prowadzenia pacjentów wymagających wysokospecjalistycznej diety. Nie boi się trudnych przypadków. Specjalizuje się w dietach odchudzających, dietetyce w chorobie oraz żywieniu sportowców. Jego pasją jest badanie wpływu diety na funkcjonowanie mózgu. Właściciel poradni bdieta.pl

Opis

Każdy chciałby żyć długo, ale w dobrym zdrowiu, w świetnej kondycji fizycznej, psychicznej i umysłowej. Co nam w tym przeszkadza?

W dużym stopniu my sami – z niewiedzy, lenistwa lub braku czasu doprowadzamy do rozwijania się w naszych organizmach rozmaitych chorób.

Psychodietetyk Mikołaj Choroszyński, bazując na najnowszych badaniach i własnym doświadczeniu, pokazuje, jak wiele możemy zdziałać  sami, by przedłużyć swoje życie. Stosując się do jego wskazówek, nie tylko utracimy zbędne kilogramy, wzmocnimy serce, usprawnimy umysł, ale też poprawimy swoje samopoczucie i wydłużymy życie o kolejne lata.

Warto podążyć za Autorem, skorzystać z podpowiedzi i smakowitych przepisów, by poznać sposób na długowieczność.

Informacje dodatkowe

ISBN

9788380212183

Format

145×210 mm

Liczba stron

96

Oprawa

miękka

Rok wydania

2018

Recenzje

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Earn 10 points by reviewing this product.
Napisz pierwszą opinię o „Zachować młody umysł i ciało. Wskazówki i przepisy”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Może spodoba się również…