Jak zadbać o stawy. Wskazówki i przepisy

9,99 

Zarabiaj 95 punkty po zakupie tego produktu.

Coraz więcej osób cierpi na choroby stawów. Są one ściśle związane z trybem życia i sposobem odżywiania. Dowiedz się jak zadbać o stawy i poznaj dietę, która pomoże ci złagodzić bolesne dolegliwości.

Użyj do 999, punkty aby kupić ten produkt!

Zdrowe Zdrowie

ZDROWE ZDROWIE to przestrzeń, w której spotykają się dobre pomysły, działania, projekty, a przede wszystkim rzetelna wiedza na temat zdrowia. W naszym portalu i publikacjach książkowych promujemy zdrowy styl życia i podpowiadamy, jak można radzić sobie z różnymi dolegliwościami. Omawiamy i sprawdzamy różne metody leczenia, diety i produkty. Czy są skuteczne? Czy nie szkodzą? Jakie mogą być konsekwencje ich stosowania? Rozmawiamy z ekspertami – dietetykami, lekarzami, psychologami – weryfikujemy popularne porady i propozycje. Doradzamy, jak nie pogubić się w setkach rad i propozycji, którymi na co dzień jesteśmy zasypywani. Wszystko po to, aby nasze dbanie o ZDROWIE było rzeczywiście ZDROWE.

Opis

Ból stawów może mieć różne przyczyny, jedną z najczęstszych jest stan zapalny wywołany urazem lub toczącą się w organizmie chorobą. Problemy kostno-stawowe mogą mieć też źródło w naszym stylu życia. Jak zatem zadbać o stawy? Badania wskazują, że odpowiednia dieta ma kolosalny wpływ na dolegliwości związane ze stawami.

Jak zadbać o stawy?

Książka zawiera wskazówki, jak zapobiegać i leczyć stany zapalne stawów. Jakie produkty włączyć do diety, by ulżyć sobie w bólu? A które ograniczyć?

Kilkadziesiąt przepisów na dania wspomagające kondycję stawów ułatwią włączenie zdrowotnych produktów do codziennej diety.

W książce znajdziemy zarówno praktyczne wskazówki, jak najlepiej zadbać o stawy, jak i proste przepisy na smaczne dania, które pomogą utrzymać je w dobrej kondycji i powstrzymać dalszy rozwój choroby

Poznaj świetne przepisy

Książka zawiera przepisy na śniadania, obiady, kolacje, a także na desery i napoje. Dowiesz się z niej jak przyrządzić m.in. jajeczne muffiny z nasionami chia, placuszki z zielonym groszkiem i łososiem, burgery z dzikiego łososia, falafela z kaszy jaglanej, śródziemnomorską zupę rybną, czy lody o smaku słonego karmelu. Warto dodać, że dania te sprawdzą się nie tylko w profilaktyce chorób stawów. Proponowane potrawy składają się ze składników służących naszemu zdrowiu i beda odpowiednie dla każdego, kto chce o siebie zadbać.

.

Fragmenty

Informacje dodatkowe

ISBN

9788380435131

Format

145×210 mm

Liczba stron

128

Oprawa

miękka

Rok wydania

2019

Recenzje

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Earn 10 points by reviewing this product.
Napisz pierwszą opinię o „Jak zadbać o stawy. Wskazówki i przepisy”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Może spodoba się również…