Choroba Hashimoto dotyka obecnie aż 5% populacji. Do jej objawów należy m.in. ciągłe uczucie zmęczenia, senność, trudności z koncentracją, a także problemy z utrzymaniem prawidłowej masy ciała. Gdy otrzymujemy diagnozę choroby Hashimoto, zastanawiamy się nie tylko jakie brać leki, ale także co jeść. Jak powinna wyglądać dieta w chorobach tarczycy? Co jeść, a czego unikać? Jak utrzymać prawidłową masę ciała? Na te pytania odpowiadają Tomasz Antoniszyn i Anna Kowalczyk.

Dieta w choroba tarczycy

W książce znajdziemy szereg ciekawych i potrzebnych informacji dotyczących fizjologii gruczołu tarczowego, podstawowych zagadnień z dziedziny patofizjologii tego narządu, a także metod leczenia choroby Hashimoto. Na podstawie najnowszych badań i literatury na ten temat autorzy opracowali zalecenia żywieniowe oraz holistyczny plan diety w chorobach tarczycy, w szczególności Hashimoto. Znajdziemy w niej informacje dotyczące odpowiedniego zbilansowania diety pod względem zawartości zarówno makro-, jak i mikroelementów, oraz listę składników, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania gruczołu tarczowego. Opisane zostały także diety eliminacyjne stosowane w chorobie Hashimoto, ich zasadność oraz bezpieczeństwo pod względem wartości odżywczej. W części praktycznej znajdują się opracowane przez autorów propozycje przepisów, z których samodzielnie można stworzyć kompletny i bezpieczny dla zdrowia jadłospis na wiele tygodni, a jego systematyczne stosowanie z pewnością poprawi pracę gruczołu tarczowego. Dieta w chorobach tarczycy może być nie tylko smaczna, ale też prosta!

Dieta wspiera leczenie!

Pamiętaj, że jedzenie nie jest lekarstwem i nie zastąpi konwencjonalnego leczenia. Dieta może jednak stanowić cenne wsparcie w leczeniu chorób tarczycy. Choć Hashimoto jest chorobą nieuleczalną, można ją kontrolować. 700 tysięcy Polaków żyje na co dzień z tą chorobą. Możesz i Ty z nią funkcjonować. Poznaj przydatne rady, poszerz swoją wiedzę i wypróbuj świetne przepisy.

Książka zachęca również piękną oprawą graficzną i kolorowymi zdjęciami proponowanych potraw.

Patronat

W mediach

WP abc Zdrowie

Di Bloguje

Milena Nosek

Fragmenty

Ponad 700 tys. Polaków choruje na tę chorobę. Jak rozpoznać jej objawy?

Bezglutenowe brownie

Pieczony halibut z salsą z mango i awokado