S.O.S. dla odporności EBOOK

34,90 

Zarabiaj 332 punkty po zakupie tego produktu.

Jak wzmocnić odporność? Przepisy na syropy, napary, koktajle, dzięki którym zbudujesz swoją odporność lub pokonasz infekcję.

Użyj do 3490, punkty aby kupić ten produkt!

Katarzyna Olejniczak, Anna Piekarczyk, Łukasz Chajec

KATARZYNA OLEJNICZAK, dietetyk kliniczny, współautorka książki "S.O.S. dla stawów. Wsparcie żywieniowe w chorobach reumatycznych" oraz "S.O.S. dla odporności". Właścicielka poradni OLMED i współautorka portalu dietetykapediatryczna.pl. ANNA PIEKARCZYK, dietetyk kliniczny, współautorka książki "S.O.S. dla stawów. Wsparcie żywieniowe w chorobach reumatycznych" oraz "S.O.S. dla odporności". Członek Polskiego Towarzystwa Żywienia Pozajelitowego, Dojelitowego i Metabolizmu (POLSPEN). Prowadzi stronę internetową oraz poradnię dietetyczną online pod adresem www.studiozycia.pl. ŁUKASZ CHAJEC, pracownik Wydziału Nauk Przyrodniczych Uniwersytetu Śląskiego oraz Śląskiej Wyższej Szkoły Medycznej w Katowicach. Współautor "S.O.S. dla odporności".

Opis

Jak wzmacniać odporność? Zbudowanie odporności wymaga nieustannej troski o nasz układ immunologiczny, nie tylko w trakcie choroby, czy jakiejkolwiek pandemii. Jak to zrobić?

Wstajesz rano i czujesz drapanie w gardle. Bolą cię mięśnie. Zastanawiasz się, czy to jakaś infekcja, czy po prostu źle spałeś. Za bardzo się spieszysz, by dłużej o tym myśleć. Tymczasem pod Twoją skórą toczy się wojna – bitwa za bitwą. Miliony walczą i umierają, abyś mógł tego dnia wyjść do pracy.

Ebook o odporności dostarczy Ci wiedzy o tym:

– jak działa Twój układ odpornościowy,

– jak wytwarzane są przeciwciała,

– jakie są ich rodzaje i do czego służą,

– jak wygląda pole walki z zagrożeniami.

Jeśli interesuje Cię to, jak wzmacniać odporność, to w kolejnych rozdziałach przeczytasz o tym:

— jak zmienia się odporność wraz z wiekiem

– jaki ma ona związek z kondycją fizyczną,

– co jeść, a czego unikać,

– o co jeszcze, poza dietą, należy zadbać,

– czy łykać suplementy,

– czy stosować leki na odrobaczanie…

I wiele, wiele więcej!

Ebook o odporności, dzięki któremu zdobędziesz ogrom wiedzy i dowiesz się, jak ją wykorzystać w praktyce

Aby nie zostawić cię tylko z teorią, autorzy zaproponowali ponad 100 przepisów na rozmaite dania, dzięki którym wyposażysz swój układ odpornościowy w składniki niezbędne dla jego funkcjonowania. Wśród przepisów znajdują się również receptury na roślinne specyfiki – napary, syropy, soki – wzmacniające odporność lub pomocne w walce z infekcją.

Przepiękne zdjęcia, atrakcyjne grafiki, ciekawe ilustracje i zestawienia sprawiają, że lektura jest nie tylko pożyteczna, ale i niezwykle przyjemna.

Zdrowia nie kupisz suplementami czy ‘’superproduktami’’ z drugiego końca świata. Jednakże ten ebook o odporności, informacje i przepisy w nim zawarte, mają być narzędziem, które wskaże Ci drogę i prawidłową strategię działania. Postaw na działania długofalowem, dowiedz się, jak wzmacniać  odporność codziennie.

 

Zdrowa, odżywcza dieta to inwestycja, która w perspektywie lat na pewno się zwróci. Pamiętaj, że twoja odporność zależy od codziennych wyborów.

Patronat

W mediach

Fragmenty

WERSJA PAPIEROWA KSIĄŻKI DOSTĘPNA JEST TUTAJ

Informacje dodatkowe

ISBN

978-83-8043-846-0

Format

PDF

Liczba

352

Rok wydania

2021

Wydawca

ZDROWE ZDROWIE – Wydawnictwo M

Recenzje

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Earn 10 points by reviewing this product.
Napisz pierwszą opinię o „S.O.S. dla odporności EBOOK”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Może spodoba się również…