krem pomidorowy

Krem pomidorowy

Składniki

• 1 puszka pomidorów wymiennie w sezonie na świeże pomidory 3-4 sztuki
• 1 mała cebula
• 2 ząbki czosnku
• 1 łyżka oliwy z oliwek
• bazylia
• sól, pieprz

Sposób przygotowania

Do garnka wlej oliwę z oliwek, dodaj przetarty czosnek i cebulę. Podsmaż
całość, następie dodaj pomidory z puszki (jeśli do przepisu używasz świeżych pomidorów, wcześniej sparz je i zdejmij skórkę, pokrój w drobniejszą
kostkę, dodaj troszkę wody). Dopraw całość. Gotuj około 10 minut. Następnie całość zblenduj. Udekoruj bazylią i kleksem oliwy.

choroby stawówPrzepis pochodzi z książki S.O.S. dla stawów. Wsparcie żywieniowe w chorobach reumatycznych Anny Piekarczyk i Katarzyny Olejniczak

 

WIĘCEJ TEKSTÓW O ZDROWIU ZNAJDZIESZ NA NASZEJ STRONIE

ZDROWE ZDROWIE.PL

ZDROWE ZDROWIE to przestrzeń, w której spotykają się dobre pomysły, działania, projekty, a przede wszystkim rzetelna wiedza na temat zdrowia. W naszym portalu i publikacjach książkowych promujemy zdrowy styl życia i podpowiadamy, jak można radzić sobie z różnymi dolegliwościami. Omawiamy i sprawdzamy różne metody leczenia, diety i produkty. Czy są skuteczne? Czy nie szkodzą? Jakie mogą być konsekwencje ich stosowania? Rozmawiamy z ekspertami – dietetykami, lekarzami, psychologami – weryfikujemy popularne porady i propozycje. Doradzamy, jak nie pogubić się w setkach rad i propozycji, którymi na co dzień jesteśmy zasypywani. Wszystko po to, aby nasze dbanie o ZDROWIE było rzeczywiście ZDROWE.

Powiązane posty

Skomentuje

0