Właściwości zdrowotne oliwy z oliwek. To warto wiedzieć!
Tłuszcze w diecie to kontrowersyjny temat. raczej nie kojarzą się one pozytywnienie i często radzi się ich unikać. Jednakże oliwa z oliwek stanowi pod tym względem wyjątek. Eksperci są zgodni - nie jest ona szkodliwa dla zdrowia, a wręcz spożywanie
Kiedy należy pozbyć się przypraw ze swojej szafki?
Niezależnie od tego, czy gotujesz wyłącznie w domu, czy też jesteś doświadczonym szefem kuchni, prawdopodobnie wiesz, że utrzymywanie dobrze zaopatrzonej szafki na przyprawy jest jednym z sekretów wyrównania smaku twoich potraw. Być może nie zdajesz sobie sprawy, że przyprawy nie
Zapalenie stawów – te pokarmy mogą szkodzić!
Choroby stawów są nie tylko uciążliwe, ale też w znaczący sposób mogą wpływać na codzienne funkcjonowanie. Ból nierzadko przeszkadza w w wykonywanych na co dzień czynnościach. Leczenie z kolei jest trudnym i złożonym procesem. Badania pokazują jednak, że interwencje dietetyczne, takie
7 najlepszych pokarmów poprawiających krążenie
Dobre krążenie krwi jest niezbędne dla organizmu, ponieważ umożliwia transport tlenu i składników odżywczych do komórek. Dieta odgrywa istotną rolę w przepływie krwi, a niektóre pokarmy mogą mieć pozytywny lub negatywny wpływ na krążenie. Dowiedz się jakie produkty spożywcze korzystnie wpływają
