Nie daj się mitom – zestaw

75,00 

Gdy przychodzi nam zmierzyć się z chorobą, potrzebujemy sprawdzonych informacji o tym, jak stawić jej czoła. Podążanie za niewłaściwymi wskazówkami może kosztować nawet życie. Dlatego w tym zestawie zebraliśmy książki, które pomogą odróżnić mity od prawdy oraz pseudoporady z internetu od rzetelnej wiedzy.

Nie daj się mitom – zestaw książek obalających mity na temat diet, cudownych kuracji i suplementów w różnych chorobach i dolegliwościach.

SKU: S0247 Kategorie: ,

W skład zestawu wchodzą:

 

1. Nie daj się rakowi! Wsparcie żywieniowe w chorobie nowotworowej – Maria Brzegowy, Magdalena Maciejewska-Cebulak, Katarzyna Turek

Co jeść, by uchronić się przed rakiem? Czy odpowiednią dietą można się z niego wyleczyć? Jak sobie pomóc, gdy choroba już nas dotknie?

Autorki odpowiadają na te pytania na podstawie własnego doświadczenia pracy z osobami chorymi onkologicznie, a także w oparciu o najnowsze badania naukowe. Wyjaśniają, zbierają „w pigułce” wszystkie zalecenia, podają przepisy i gotowe jadłospisy. Obalają mity o popularnych cudownych metodach, dietach, czy suplementach.

Pierwsza część książki dotyczy profilaktyki antynowotworowej – co jeść, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania. Druga jest wsparciem dla osób już chorych onkologicznie, zarówno jeśli chodzi o wzmocnienie organizmu, jak i odżywianie w dolegliwościach często towarzyszących nowotworom i ich leczeniu np. wymioty, biegunki, zaburzenia smaku itp.

Wskazania poparte są licznymi przepisami, oraz gotowymi jadłospisami dla osób zmagających się z określonymi dolegliwościami. Wszystko zgodne z z zaleceniami międzynarodowych instytucji zajmujących się leczeniem żywieniowym.

 

2. Nie daj się alergii! Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych – Katarzyna Turek

Autorka w przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy alergii i nietolerancji pokarmowych. Podpowiada, jak poradzić sobie, gdy jesteśmy zmuszeni do wykluczenia pewnych produktów z naszej diety.

Podaje gotowe listy zamienników, odpowiada na pytania, które często zadają osoby dotknięte alergią lub nietolerancją pokarmową. Rozwiewa mity. Liczne przepisy pomagają wprowadzić zalecenia diety w życie.

To, co bardzo spodobało mi się w tym opracowaniu, to pytania i odpowiedzi dotyczące popularnych mitów dietetycznych w kontekście alergii pokarmowych. Zastanawialiście się dlaczego gluten, laktoza i mleko w proszku są niemal w każdym produkcie spożywczym? Czy to prawda, że nikt nie powinien jeść glutenu? A bezglutenowy znaczy zdrowy? I czy mleko i nabiał są kolejną białą śmiercią tuż za cukrem i solą? Chcecie poznać odpowiedzi? Zerknijcie do „Nie daj się alergii!” (Dr Justyna Bąkowska). 

 

3. S.O. S. dla tarczycy. Dieta w Hashimoto – Tomasz Antoniszyn, Anna Kowalczyk

Znaleźć tu można szereg ciekawych i potrzebnych informacji dotyczących samej choroby i metod leczenia, ale przede wszystkim holistyczny plan postępowania dietetycznego. Zbilansowana dieta ułożona została w praktyczny zbiór przepisów, z których na bazie ogólnodostępnych produktów samodzielnie można stworzyć wielotygodniowy kompletny jadłospis, który poprawi funkcjonowanie tarczycy.

Kompleksowy poradnik z najnowszymi doniesieniami naukowymi dotyczącymi zaleceń w chorobie Hashimoto oraz zbiór przepisów, z których samodzielnie można stworzyć kompletny jadłospis na wiele tygodni!

Reviews

There are no reviews yet.

0 average based on 0 reviews

5star
 
0
4star
 
0
3star
 
0
2star
 
0
1star
 
0
Be the first to review “Nie daj się mitom – zestaw”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *