Nie daj się alergii! Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych

39,90 

Katarzyna Turek

Autorka w przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy alergii i nietolerancji pokarmowych. Podpowiada, jak poradzić sobie, gdy jesteśmy zmuszeni do wykluczenia pewnych produktów z naszej diety.

Podaje gotowe listy zamienników, odpowiada na pytania, które często zadają osoby dotknięte alergią lub nietolerancją pokarmową. Rozwiewa mity. Liczne przepisy pomagają wprowadzić zalecenia diety w życie.

To, co bardzo spodobało mi się w tym opracowaniu, to pytania i odpowiedzi dotyczące popularnych mitów dietetycznych w kontekście alergii pokarmowych. Zastanawialiście się dlaczego gluten, laktoza i mleko w proszku są niemal w każdym produkcie spożywczym? Czy to prawda, że nikt nie powinien jeść glutenu? A bezglutenowy znaczy zdrowy? I czy mleko i nabiał są kolejną białą śmiercią tuż za cukrem i solą? Chcecie poznać odpowiedzi? Zerknijcie do „Nie daj się alergii!”.

Dr Justyna Bąkowska

Redaktor Dietetycy.org.pl

 

Katarzyna Turek, dietetyk, edukatorka żywieniowa dzieci i młodzieży. Na co dzień sama zmaga się z chorobą Hashimoto i jest alergiczką, więc wie z czym muszą mierzyć się pacjenci będący na diecie eliminacyjnej.

 

W mediach

dieta sportowca Wywiad z Katarzyną Turek, specjalistką z zakresu alergii pokarmowych

WP abc zdrowie: Dieta w nadwrażliwości na salicylany

WP abc zdrowie: Pseudoalergia-aminy-biogenne-i-nietolerancja-histaminy

Poradnik Zdrowie

Sos Rodzice

DiBloguje

 

ISBN

978-83-8021-209-1

Wymiary

165×220 mm

Oprawa

Miękka

Liczba stron

304

Reviews

There are no reviews yet.

0 average based on 0 reviews

5star
 
0
4star
 
0
3star
 
0
2star
 
0
1star
 
0
Be the first to review “Nie daj się alergii! Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *