Kuchnia długowiecznych

44,90 

Rebecca Katz, Mat Edelson

Pionierka medycyny żywieniowej Rebecca Katz , opierając się na najnowszych badaniach naukowych, wyjaśnia, w jaki sposób produkty, takie jak szparagi, bazylia, kawa, gorzka czekolada, jarmuż, oliwa z oliwek, słodkie ziemniaki i dziki łosoś mogą wzmacniać odporność, obniżać poziom cholesterolu, wzmacniać pamięć, wzmacniać serce i zmniejszać Twoje szanse na rozwój cukrzycy i innych chorób.

Ten praktyczny, wypełniony smakiem przewodnik przedstawia najbardziej efektywne i smaczne sposoby na zdrowie:

– jak wykorzystać jedzenie, by poprawić działanie każdego układu w organizmie

– jak ułożyć swoje menu, by rozwiązać konkretne problemy zdrowotne

– jak szybko i sprawnie przygotowywać rodzinne posiłki, by były one bogate w produkty, które zapewniają długie i zdrowe życie.

Katz wyjaśnia zalety zdrowotne każdego głównego składnika, proponuje gotowe menu dla osób dotkniętych konkretnymi dolegliwościami i podaje szczegółowe informacje o wartościach odżywczych dla każdego przepisu.

Rebecca Katz, mistrzyni sztuki kulinarnej współpracująca z organizacjami prozdrowotnymi, autorka wielu nagradzanych książek.

 

W mediach

Di bloguje

Kuchnia Magdaleny

Radość Kipiąca Uśmiechem

Deko Zdrowia

ISBN

978-83-8021-102-5

Wymiary

165220 mm

Oprawa

Miękka

Liczba stron

352

Reviews

There are no reviews yet.

rednio w oparciu

5star
 
0
4star
 
0
3star
 
0
2star
 
0
1star
 
0
Be the first to review “Kuchnia długowiecznych”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *